Что такое целлюлит



Что такое целлюлит? Множество женщин и даже девушек сталкиваются с проблемой целлюлита. Определить его можно по внешнему виду. В основном на ногах, а также на руках и на животе появляются бугорки и впадины. Это может быть различного рода заболевание и его необходимо лечить. Чем же оно вредно и как от него избавиться? Давайте разберемся.

Целлюлит переводится двумя словами – «воспаление» и «клетка». Под кожей в прослойке жировой ткани происходит воспалительный процесс – это когда клетки наполняются излишней водой и жиром. Наше тело растрачивает много сил и энергии на поддержание здоровья и внешнего вида. Происходят перебои в работе обмена веществ и появляется, так называемая, «апельсиновая корка», а также множество других проблем: варикоз и анемия, онемение конечностей, зашлакованность. Хотелось бы заметить, что это не все заболевания, которые могут появиться у женщин, не обративших внимание на целлюлит.

Появление целлюлита не зависит от того, сколько вам лет и килограммов. Подобная проблема может настигнуть каждую женщину, но не мужчин. Специалисты в этой области единогласно заявляют, что виной всему являются женские гормоны, которые называются эстрогены. Из-за них происходит закупорка кровеносных сосудов. Вследствие этого, жировые клетки поглощают недостаточно кислорода и питательных веществ для того чтобы организм правильно функционировал. Поначалу этот процесс может быть незаметен. Но если запустить его, будет труднее с ним справиться.

Чтобы вылечить целлюлит, потребуется много усилий и необходимо запастись терпением. Если все же вы решили бороться, не стоит опускать руки раньше времени. Первоначально следует отказаться от вредной пищи. Больше употребляйте фруктов и ягод, а также овощей. Ешьте хлеб грубого помола, отруби и крупы, в которых есть клетчатка. Не забывайте о рыбе. Ежедневно пейте необходимое количество воды. Не ешьте всухомятку, лучше всего съесть фрукты, натуральные йогурты, и как можно больше салатов. Не злоупотребляйте спиртными напитками, потому что они задерживают токсины. Также рекомендуется использовать антицеллюлитное белье.

Дополнительно займитесь спортом: плавание, бег, скакалка, ходьба, ежедневная зарядка. Обязательно пройдите курс массажа. Он также поможет избавиться от некрасивой «апельсиновой корки». Если подойти к данной проблеме комплексно, то вы сможете побороть целлюлит и одержать над ним победу, а также будете радоваться гладкой и нежной коже.



*******




Copyright @ 2013-  А. Большаков
Copyright @ 2013-  LuksBiznes.ru
All rights reserved worldwide.