Как лечить спину, если продуло сквозняком




На резкие перепады температуры, сквозняки и кондиционер часто реагирует спина. Если на дворе осень, ветрено, а вы ещё не установили пластиковые окна, – можно пострадать даже от небольшого сквозняка, дующего через щели в старых окнах.

Удивительно, что многие люди не любят мёрзнуть, а при этом именно сквозняк и охлаждение является причиной, по которой часто может болеть спина. Как же оперативно вылечить этот недуг и избавиться от боли и дискомфорта?

Определить суть болезни

Зачастую многие путают защемление позвонков с пострадавшей от сквозняка спиной. Если продуло спину – то тянет и выкручивает мышцы, всё ломит, человек принимает вынужденное положение, и удобно ему лишь в одной позе. Кашель, смех, чиханье, икота, как и любые иные движения, вызывают у него адскую боль.

Первая помощь при болезни

Если вам или кому-то из ваших близких не повезло и продуло спину, следует помнить несколько простых правил:

  • Тепло. Следует повязать пуховый платок или шерстяной шарф;

  • Покой. Выберите удобное положение и постарайтесь расслабиться;

  • Жар. Воспользуйтесь разогревающей мазью;

  • Примите болеутоляющее.

Каждый больной должен лежать в постели в случае простуженной спины. Если находиться в полном покое в течение 2-3 дней, непременно станет легче, и боль уйдёт. Также следует отказаться от перин и большого количества подушек в пользу ортопедических матрасов – мягкие постельные принадлежности лишь доставят дополнительную боль.

Из народных методов рекомендуем приложить смазанный мёдом капустный лист к больному месту и оставить на ночь. Также предлагаем применять разогретую морскую соль в качестве компресса к месту боли. Разогревающие перцовые пластыри также могут облегчить болевые ощущения.



*******




Copyright @ 2013-  А. Большаков
Copyright @ 2013-  LuksBiznes.ru
All rights reserved worldwide.